別名チオクト酸といい、1951年に発見され、ビタミンC、ビタミンEなどと同様に非常に強力な抗酸化物質のひとつです。ヒトの体内で生成される成分で、強力な抗酸化作用を持つとして知られています。
また、他の抗酸化剤（ビタミンC、E、グルタチオン）などを活性化させる作用もあり、ビタミンCやビタミンEが足りない時にその効果を発揮すると言われます。
また、直接的にビタミンC、グルタチオン、コエンザイムQ10を再活性化させ、それらの代謝能力を延長させると同時に、間接的にビタミンEを再活性させる効果があります。
アルファリポ酸は、歳をとると共に体内での合成が減少していきます。
アルファリポ酸はビタミンCやEの400倍の抗酸化力があり、水にも油にも溶け、分子量も小さいために体の至る所に浸透し抗酸化作用を発揮します。
リポ酸は肝臓や発酵食品に多く含まれ、また腸内細菌によっても生体内で生成される生体由来成分です。しかし、実際の製造は合成工程により製造されます。
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